復職５２８日目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。今日も昨日同様ひどく背中が痛い(:_;)。
鎮痛剤を服用し、支度をして外出、出社する。
今日は曇りだ。


会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日は終日デスクワーク。

今日は業務の都合上残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は中華丼と澄まし汁で済ませる。

カロリー制限１１３３日目。今日の摂取カロリーは1301Kcal。中華丼美味い。

明日も通常勤務、明日は本社だ。近い(^^)/。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から数枚。
羽田空港、陽がだんだん短くなる。

OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14