おはようございます。
今朝は07:00頃起床する。今日は終日ヘルプで勝島へ出張だ。
朝食済ませて支度をして外出する。
勝島へは京急立会川駅から徒歩で向かう。今日は曇りだ。立会川駅の朝の風景。

会社へは早めに到着。仕事開始(-_-)。
今日は終日デスクワーク。今日の仕事は比較的順調に進み、定時で退社する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは21:00頃無事帰宅する(-_-)。今週は何かと疲れた。
シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食は野菜ジュースとお結びセット。夕食は馴染みの多賀野でごまの辛いそばを注文する。


カロリー制限1146日目。今日の摂取カロリーは1400Kcal。
明日は休みだ。特に予定はないので羽田空港へ行く予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、週末在庫から数枚。
ヘディングウエスト オン ズル。


OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は07:00頃起床する。今日は終日ヘルプで勝島へ出張だ。
朝食済ませて支度をして外出する。
勝島へは京急立会川駅から徒歩で向かう。今日は曇りだ。立会川駅の朝の風景。

会社へは早めに到着。仕事開始(-_-)。
今日は終日デスクワーク。今日の仕事は比較的順調に進み、定時で退社する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは21:00頃無事帰宅する(-_-)。今週は何かと疲れた。
シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。
今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食は野菜ジュースとお結びセット。夕食は馴染みの多賀野でごまの辛いそばを注文する。


カロリー制限1146日目。今日の摂取カロリーは1400Kcal。
明日は休みだ。特に予定はないので羽田空港へ行く予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、週末在庫から数枚。
ヘディングウエスト オン ズル。


OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD+EC-14