おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。眠いZzz。
今日は出張で勝島へ出向く日だ。支度をして外出、バスで出張先へ向かう。
外は晴れだ。蒸し暑い。
道が渋滞していて出張先近くへはなんとか08:30頃到着。
今日も終日デスクワーク。ほとんど休憩時間なし。
なんとかほぼ定時に終わらせて退社する。
勝島出張はほとんど休憩がなく、かつ集中力が求められるので疲れる。
途中大井町で買い物を済ませて自宅へは19:15頃無事帰宅する(-_-)。蒸し暑い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れはだいぶ改善してきた。薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はコンビニの鮭弁当。夕食は大井町で購入したお寿司セットと味噌汁で済ませる。
カロリー制限１７２１日目。今日の摂取カロリーは1537Kcal。
明日も勝島出張だ。今日は午後激しい雨が降ったが、明日も夕立あるかな。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末の在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は07:30頃起床する。眠いZzz。
今日は出張で勝島へ出向く日だ。支度をして外出、バスで出張先へ向かう。
外は晴れだ。蒸し暑い。
道が渋滞していて出張先近くへはなんとか08:30頃到着。
今日も終日デスクワーク。ほとんど休憩時間なし。
なんとかほぼ定時に終わらせて退社する。
勝島出張はほとんど休憩がなく、かつ集中力が求められるので疲れる。
途中大井町で買い物を済ませて自宅へは19:15頃無事帰宅する(-_-)。蒸し暑い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れはだいぶ改善してきた。薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はコンビニの鮭弁当。夕食は大井町で購入したお寿司セットと味噌汁で済ませる。
カロリー制限１７２１日目。今日の摂取カロリーは1537Kcal。
明日も勝島出張だ。今日は午後激しい雨が降ったが、明日も夕立あるかな。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末の在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14
