おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。眠いZzz。
今日も出張で勝島へ出向く日だ。支度をして早めに外出、バスで出張先へ向かう。
外は晴れだ。
今日も道が渋滞していて出張先近くへはなんとか08:20頃到着。
今日も終日デスクワーク。ほとんど休憩時間なし。
なんとかほぼ定時に終わらせて退社する。
疲れた。
途中大井町で買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。蒸し暑い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れはだいぶ改善してきた。薬を患部に塗る。
今日の朝食はコーヒー。昼食はコンビニの幕の内弁当。夕食は大井町で購入したお寿司セットと味噌汁、惣菜で済ませる。
カロリー制限１７２２日目。今日の摂取カロリーは1798Kcal。
明日は本社で通常勤務。少し寝坊できる。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末の在庫から。
東京モノレール昭和島駅から見える東京都下水道サービス株式会社森ヶ崎事業所敷地内に植えてあるざくろの木。昭和島駅から撮影。
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:30頃起床する。眠いZzz。
今日も出張で勝島へ出向く日だ。支度をして早めに外出、バスで出張先へ向かう。
外は晴れだ。
今日も道が渋滞していて出張先近くへはなんとか08:20頃到着。
今日も終日デスクワーク。ほとんど休憩時間なし。
なんとかほぼ定時に終わらせて退社する。
疲れた。
途中大井町で買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。蒸し暑い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れはだいぶ改善してきた。薬を患部に塗る。
今日の朝食はコーヒー。昼食はコンビニの幕の内弁当。夕食は大井町で購入したお寿司セットと味噌汁、惣菜で済ませる。
カロリー制限１７２２日目。今日の摂取カロリーは1798Kcal。
明日は本社で通常勤務。少し寝坊できる。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末の在庫から。
東京モノレール昭和島駅から見える東京都下水道サービス株式会社森ヶ崎事業所敷地内に植えてあるざくろの木。昭和島駅から撮影。
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
