おはようございます。
今朝は07:00頃起床する。や眠いZzz。
今日は出張で勝島へ出向く日だ。支度をして早めに外出、バスで出張先へ向かう。
出張先近くへはなんとか08:15頃には到着。
今日も終日デスクワーク。ほとんど休憩時間なし。
定時に終わらせ退社する。
疲れた。
途中大井町で買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れはだいぶ改善してきた。薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はコンビニの弁当。夕食は大井町で購入した寿司とコンビニのわかめ蕎麦で済ませる。
カロリー制限１７８２日目。今日の摂取カロリーは1441Kcal。
明日も通常勤務で勝島出張だ。明日の天気は日終日曇りの予報。忙しい予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日のなんとなく１枚
JR品川駅
日本テレビ系ドラマ「地味にスゴイ！ 校閲ガール・河野悦子」（５日放送スタート、毎週水曜午後１０時〜）の広告を彫刻した赤鉛筆アート。
http://www.news24.jp/articles/2016/10/01/08342462.html
E-PL1+Lumix14mmASPH
今朝は07:00頃起床する。や眠いZzz。
今日は出張で勝島へ出向く日だ。支度をして早めに外出、バスで出張先へ向かう。
出張先近くへはなんとか08:15頃には到着。
今日も終日デスクワーク。ほとんど休憩時間なし。
定時に終わらせ退社する。
疲れた。
途中大井町で買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れはだいぶ改善してきた。薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はコンビニの弁当。夕食は大井町で購入した寿司とコンビニのわかめ蕎麦で済ませる。
カロリー制限１７８２日目。今日の摂取カロリーは1441Kcal。
明日も通常勤務で勝島出張だ。明日の天気は日終日曇りの予報。忙しい予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日のなんとなく１枚
JR品川駅
日本テレビ系ドラマ「地味にスゴイ！ 校閲ガール・河野悦子」（５日放送スタート、毎週水曜午後１０時〜）の広告を彫刻した赤鉛筆アート。
http://www.news24.jp/articles/2016/10/01/08342462.html
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