おはようございます。
今朝は07:10頃起床する。眠いZzz。
今日も出張で勝島へ出向く日だ。支度をして早めに外出、バスで出張先へ向かう。
出張先近くへは08:10頃には到着。
今日も終日デスクワーク。ほとんど休憩時間なし。
少し残業して退社する。最近出張２日目が忙しい。
疲れた。
途中大井町で買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れはだいぶ改善してきた。薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はコンビニの弁当。夕食は大井町で購入したステーキとコンビニのわかめ蕎麦で済ませる。
カロリー制限１７８３日目。今日の摂取カロリーは2104Kcal。 ← すみませんなめてました(-｡-; 。
明日も通常勤務。本社なので少し寝坊できる。明日の天気は晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日のなんとなく１枚
週末の羽田空港 JAL OneWorld。
E-PL1+Lumix14mmASPH
今朝は07:10頃起床する。眠いZzz。
今日も出張で勝島へ出向く日だ。支度をして早めに外出、バスで出張先へ向かう。
出張先近くへは08:10頃には到着。
今日も終日デスクワーク。ほとんど休憩時間なし。
少し残業して退社する。最近出張２日目が忙しい。
疲れた。
途中大井町で買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れはだいぶ改善してきた。薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はコンビニの弁当。夕食は大井町で購入したステーキとコンビニのわかめ蕎麦で済ませる。
カロリー制限１７８３日目。今日の摂取カロリーは2104Kcal。 ← すみませんなめてました(-｡-; 。
明日も通常勤務。本社なので少し寝坊できる。明日の天気は晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日のなんとなく１枚
週末の羽田空港 JAL OneWorld。
E-PL1+Lumix14mmASPH
