おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨日夜更かししたのでやや寝坊気味Zzz。
時間がないので速攻で支度して外出、出社する。今日は晴れだ。
今日は終日会議とデスクワーク。
仕事に区切りがついたので定時で帰宅する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のサンドイッチ。夕食は中華丼と味噌汁で済ませる。
カロリー制限１７８４日目。今日の摂取カロリーは1240Kcal。
明日も通常勤務。夕方歯医者へ通院の予定。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は週末在庫から数枚。
羽田空港、2016.10.01のハミングバード３機。
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:55頃起床する。昨日夜更かししたのでやや寝坊気味Zzz。
時間がないので速攻で支度して外出、出社する。今日は晴れだ。
今日は終日会議とデスクワーク。
仕事に区切りがついたので定時で帰宅する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のサンドイッチ。夕食は中華丼と味噌汁で済ませる。
カロリー制限１７８４日目。今日の摂取カロリーは1240Kcal。
明日も通常勤務。夕方歯医者へ通院の予定。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は週末在庫から数枚。
羽田空港、2016.10.01のハミングバード３機。
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
