おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。今日も布団が心地よくて心地よくて寝坊した。
速攻で支度して外出、出社する。今日は雨だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016101801.jpg)
今日も終日デスクワーク。忙しい。
仕事に区切りを付けて定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
日が短くなってきた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は会社のハンバーグ弁当。夕食はカレー、味噌汁で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016101802.jpg)
カロリー制限1794日目。今日の摂取カロリーは1250Kcal。
明日も通常業務。明日は終日曇りの予報。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も週末在庫から数枚。
ANA 50th 787 マークのアップ。 (B787-9 JA882A)。
http://www.aviationwire.jp/archives/97550
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016101803.jpg)
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は07:50頃起床する。今日も布団が心地よくて心地よくて寝坊した。
速攻で支度して外出、出社する。今日は雨だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016101801.jpg)
今日も終日デスクワーク。忙しい。
仕事に区切りを付けて定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
日が短くなってきた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は会社のハンバーグ弁当。夕食はカレー、味噌汁で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016101802.jpg)
カロリー制限1794日目。今日の摂取カロリーは1250Kcal。
明日も通常業務。明日は終日曇りの予報。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も週末在庫から数枚。
ANA 50th 787 マークのアップ。 (B787-9 JA882A)。
http://www.aviationwire.jp/archives/97550
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2016101803.jpg)
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14