復職９８６日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。昨夜も眠れなくて夜更かししたが、早く目が覚めた。
肌荒れはだいぶ良くなってきた。今日も痒みがない。

まだ時間が早いので二度寝するZzz。
時間が来たので支度して外出、出社する。今日は薄曇りだ。


今日も終日デスクワーク。
仕事に区切りを付けて定時で退社する。
なんか体調悪い...。風邪か？

途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社の鮭弁当(カロリー高め)。夕食はカレーと味噌汁で済ませる。

カロリー制限１７９７日目。今日の摂取カロリーは1452Kcal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。天気は終日曇りの予報。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も在庫から数枚。

羽田空港。寸景。

OM-D　EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14