おはようございます。
今朝は07:40頃起床する。
時間が来たので支度して外出、出社する。今日は雨だ。寒い。
今日も終日デスクワーク。忙しい。
少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00前に帰宅する(-_-)。
帰宅するとなぜか時間の進み方が早い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のハンバーグ弁当。夕食はコンビニのキムチ鍋で済ませる。
カロリー制限1804日目。今日の摂取カロリーは1675Kcal。コンビニのキムチ鍋へ少し豚肉プラスしてみた。美味い。
明日は通常業務で勝島出張だ。明日の天気は終日晴れの予報。忙しい予定。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も在庫から数枚。
羽田空港。N0aスポットの駐機の向き。最近イースト向きで駐機されることが多い。
・変更前
・変更後
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:40頃起床する。
時間が来たので支度して外出、出社する。今日は雨だ。寒い。
今日も終日デスクワーク。忙しい。
少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00前に帰宅する(-_-)。
帰宅するとなぜか時間の進み方が早い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のハンバーグ弁当。夕食はコンビニのキムチ鍋で済ませる。
カロリー制限1804日目。今日の摂取カロリーは1675Kcal。コンビニのキムチ鍋へ少し豚肉プラスしてみた。美味い。
明日は通常業務で勝島出張だ。明日の天気は終日晴れの予報。忙しい予定。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も在庫から数枚。
羽田空港。N0aスポットの駐機の向き。最近イースト向きで駐機されることが多い。
・変更前
・変更後
OM-D EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14