おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだが雲が多い。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017040601.jpg)
今日も終日会議とデスクワーク。忙しい。
仕事の区切りをつけて、残業して退社する。
桜が満開だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017040602.jpg)
途中買い物を済ませて自宅へは18:25頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
帰宅後はPCのOSをアップデートする。
Windows 10 Creators Update」(Red Stone 2)の先行配信版を使用した。
https://www.microsoft.com/ja-jp/windows/upcoming-features
正式アップデートは日本時間4月12日だ。
iPhone6SのOSもついでに10.3.1にアップデートする。
今日の朝食は無し。昼食はおむすびとカップみそ汁、夕食はうどんと惣菜でで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017040603.jpg)
カロリー制限1949日目。今日の摂取カロリーは1288Kcal。うどん美味い。
明日も通常勤務。天気は曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけていないので、週末の在庫から。
羽田空港寸景。787
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017040604.jpg)
OM-D E-M1MarkII+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだが雲が多い。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017040601.jpg)
今日も終日会議とデスクワーク。忙しい。
仕事の区切りをつけて、残業して退社する。
桜が満開だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017040602.jpg)
途中買い物を済ませて自宅へは18:25頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
帰宅後はPCのOSをアップデートする。
Windows 10 Creators Update」(Red Stone 2)の先行配信版を使用した。
https://www.microsoft.com/ja-jp/windows/upcoming-features
正式アップデートは日本時間4月12日だ。
iPhone6SのOSもついでに10.3.1にアップデートする。
今日の朝食は無し。昼食はおむすびとカップみそ汁、夕食はうどんと惣菜でで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017040603.jpg)
カロリー制限1949日目。今日の摂取カロリーは1288Kcal。うどん美味い。
明日も通常勤務。天気は曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけていないので、週末の在庫から。
羽田空港寸景。787
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017040604.jpg)
OM-D E-M1MarkII+M.ZD40-150mmPRO+MC-14