おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜は部屋が暑くてよく眠れなかった(未明にエアコン調整して寝た)。
まだ腹痛が残るが、薬を服用し支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017041701.jpg)
今日は終日デスクワーク。それほど忙しくはないが体調が今一つなので辛い。
仕事の区切りをつけて、定時で退社する。
外は雨だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017041702.jpg)
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はおむすびとカップみそ汁、夕食はコンビニの鳥蕎麦と惣菜で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017041703.jpg)
カロリー制限1958日目。今日の摂取カロリーは1097Kcal。体調悪いせいかあまり味がしない。
明日も通常勤務。勝島出張だorz。天気は雨後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけていないので、在庫から。
羽田空港寸景。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017041704.jpg)
OM-D E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO
今朝は07:50頃起床する。昨夜は部屋が暑くてよく眠れなかった(未明にエアコン調整して寝た)。
まだ腹痛が残るが、薬を服用し支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017041701.jpg)
今日は終日デスクワーク。それほど忙しくはないが体調が今一つなので辛い。
仕事の区切りをつけて、定時で退社する。
外は雨だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017041702.jpg)
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はおむすびとカップみそ汁、夕食はコンビニの鳥蕎麦と惣菜で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017041703.jpg)
カロリー制限1958日目。今日の摂取カロリーは1097Kcal。体調悪いせいかあまり味がしない。
明日も通常勤務。勝島出張だorz。天気は雨後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけていないので、在庫から。
羽田空港寸景。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017041704.jpg)
OM-D E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO