復職１１０７日目。曇り後晴れ。通常勤務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日は終日デスクワーク。それほど忙しくはないが体調が今一つ。
夕方通院のため仕事の区切りをつけて、早めに退社する。
近所の皮膚科へ通院する。

病院は空いていて待ち時間5分。
診断の結果、とりあえず現状維持の薬で様子を見ることになった。アトピー性皮膚炎は皮膚のアレルギーなので完治はなく、症状を抑えるしか方法は無い。私の場合は主に顔で中程度の症状がある。
あと左足小指に出来た魚の目を診てもらう。外反母趾が原因との事。魚の目の芯を抜いてもらい、固い部分を削ってもらう。

処方箋の薬を購入。診察と合計で2190円の出費だ(:_;)。
処方された薬一覧。適時使用。
スピラゾン軟膏0.3%　×1　5g　顔
ビーソフテンローション0.3%　×２　顔

途中買い物を済ませて自宅へは18:00頃無事帰宅する(-_-)。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はおむすびとカップみそ汁、夕食はコンビニの焼うどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限１９６５日目。今日の摂取カロリーは1097Kcal。焼うどん美味い。

明日も通常勤務。勝島出張だorz。天気は終日晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
今日は撮影に出かけていないので、在庫から。

羽田空港寸景。HONDAJet。(HA-420 HondaJet　N420EA)。







OM-D　E-M1MarkII＋+M.ZD300mmPRO+MC-14　トリミング。