おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜夜更かししたので寝坊した。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。涼しい。

今日も終日デスクワーク。忙しさはまあまあだ。
仕事に区切りをつけて、少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
涼しい。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁、夕食はコンビニのビーフカレーと味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限1969日目。今日の摂取カロリーは1551Kcal。カレー美味い。
明日は土曜日。明日から9連休だ( `ー´)ノ。明日はニコニコ超会議で幕張メッセへ行く予定。天気は終日晴れ、午後大気が不安定な予報。
http://www.chokaigi.jp/
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけていないので、週末在庫から。
羽田空港。寸景。

E-PL1+Lumix14mmASPH



OM-D E-M1MarkII+M.ZD40-150mmPRO


OM-D E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO
今朝は07:50頃起床する。昨夜夜更かししたので寝坊した。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。涼しい。

今日も終日デスクワーク。忙しさはまあまあだ。
仕事に区切りをつけて、少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
涼しい。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁、夕食はコンビニのビーフカレーと味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限1969日目。今日の摂取カロリーは1551Kcal。カレー美味い。
明日は土曜日。明日から9連休だ( `ー´)ノ。明日はニコニコ超会議で幕張メッセへ行く予定。天気は終日晴れ、午後大気が不安定な予報。
http://www.chokaigi.jp/
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけていないので、週末在庫から。
羽田空港。寸景。

E-PL1+Lumix14mmASPH



OM-D E-M1MarkII+M.ZD40-150mmPRO


OM-D E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO