火曜日。曇り。復職１１８５日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜は夜更かしして02:30頃寝たので寝坊した(-_-;)。
時間が無いので速攻で支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。蒸し暑い。


今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りを付けてやや遅く退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少しずつ改善。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はお弁当とカップみそ汁。夕食は十和田バラ焼きのたれのバラ焼き定食で済ませる。

カロリー制限２０６２日目。今日の摂取カロリーは1719Kcal。バラ焼き美味いけど高カロリー(-_-;)。

明日も通常勤務。明日の天気は晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、週末在庫から。

羽田空港寸景。18:00頃。だいぶ陽が短くなってきた。

OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14


OM-D E-M1＋M.ZD300mmPRO






OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14