おはようございます。
今朝は07:45頃起床する。昨夜も夜更かししたので寝坊した(-_-;)。
時間が来たのでで支度をして外出、出社する。今日は雨だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017083101.jpg)
今日も終日デスクワーク。
仕事の区切りを付けてほぼ定時退社する。
退社後は航空機撮影目的でのまま羽田空港へ向かう。
羽田空港へは19:00頃到着する。
いつもの場所でスタンバイ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017083102.jpg)
VIP テリーザ・メイ英国首相(The Rt Hon Theresa May MP, Prime Minister of the United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland)の訪日。
http://www.mofa.go.jp/mofaj/press/release/press4_004908.html
(A330-243 MRTT ZZ336)。KRF81。RRR [RR] Royal Air Force (RAF)。スポットV1。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017083103.jpg)
アンテナなど沢山ついているようだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017083104.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017083105.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017083106.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017083107.jpg)
19:45頃撤収し、帰宅の途に就く。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは21:10頃無事帰宅する(-_-)。
シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少しずつ改善。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はお弁当とカップみそ汁。夕食は空港レストランの鴨汁うどんで済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017083108.jpg)
カロリー制限2064日目。今日の摂取カロリーは1516Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
OM-D E-M1MarkII+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:45頃起床する。昨夜も夜更かししたので寝坊した(-_-;)。
時間が来たのでで支度をして外出、出社する。今日は雨だ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017083101.jpg)
今日も終日デスクワーク。
仕事の区切りを付けてほぼ定時退社する。
退社後は航空機撮影目的でのまま羽田空港へ向かう。
羽田空港へは19:00頃到着する。
いつもの場所でスタンバイ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017083102.jpg)
VIP テリーザ・メイ英国首相(The Rt Hon Theresa May MP, Prime Minister of the United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland)の訪日。
http://www.mofa.go.jp/mofaj/press/release/press4_004908.html
(A330-243 MRTT ZZ336)。KRF81。RRR [RR] Royal Air Force (RAF)。スポットV1。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017083103.jpg)
アンテナなど沢山ついているようだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017083104.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017083105.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017083106.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2017083107.jpg)
19:45頃撤収し、帰宅の途に就く。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは21:10頃無事帰宅する(-_-)。
シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少しずつ改善。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はお弁当とカップみそ汁。夕食は空港レストランの鴨汁うどんで済ませる。
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カロリー制限2064日目。今日の摂取カロリーは1516Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
OM-D E-M1MarkII+M.ZD40-150mmPRO+MC-14