木曜日。曇り。復職１１７５日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃目起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。涼しい。


今日もデスクワーク。お盆前でそれほど忙しくはない。
今日はノー残業デー。仕事の区切りを付けて定時で退社する。帰る途中今日もまた雨が降ってきた。


途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少しずつ改善。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はお弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニのロースとんかつ弁当、味噌汁で済ませる。

カロリー制限２０４６日目。今日の摂取カロリーは1642Kcal。ロースとんかつ弁当美味い。

明日は今年から祝日の山の日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は曇り、朝夕雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も週末在庫から。
西大井周辺寸景。



OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14


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