水曜日。曇り後雨。復職１１６９日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜はよく眠れなかったので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も曇りだ。


今日はデスクワークと会議だ。忙しい。
今日はノー残業デー。仕事の区切りを付けて、ほぼ定時で退社する。外は小雨だ。


途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少し改善。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はお弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニのとんかつ弁当と味噌汁で済ませる。

カロリー制限２０３８日目。今日の摂取カロリーは1643Kcal。セブンイレブンのとんかつ弁当が厚切りだと評判なので買ってみた。
http://www.sej.co.jp/products/tonkatsu1708.html

明日も通常勤務。明日の天気は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、週末在庫から。

羽田空港寸景。





OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO＋MC-14