水曜日。晴れ後雨。復職１１７４日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:45頃目起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
時間が無いので速攻で支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。蒸し暑い。


今日もデスクワーク。お盆前でそれほど忙しくはない。
今日はノー残業デー。仕事の区切りを付けて定時で退社する。帰る途中今日もまた雨が降ってきた。


途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。なんか背中が痛い。捻った？

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少しずつ改善。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はお弁当とカップみそ汁。夕食は味噌ラーメンで済ませる。

カロリー制限２０４５日目。今日の摂取カロリーは1636Kcal。味噌ラーメン美味い。

明日も通常勤務。明日の天気も曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も週末在庫から。
羽田空港寸景、16Rテイクオフ。













OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO＋MC-14