火曜日。晴れ。復職１３３４日目。発熱で有給休暇。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨日熱は一旦下がったものの未明にまた熱が出る。
起きて検温するとまだ37度2分の微熱がある。

会社へ連絡して今日も１日自宅静養することにする。
市販の風邪薬と解熱剤を服用して、横になり眠る。

午後買い出しのため外出する。外は晴れだ。

まだ体調が悪いので買い物がつらい。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルトとパン。昼食は無し。夕食は食欲が出てきたので日清の麻辣担々麺で済ませる。

カロリー制限２２７５日目。今日の摂取カロリーは1382Kcal。←　喉が渇くのでアイス２個食べた。

明日も通常勤務。明日の天気は終日曇りの予報。仕事溜まってるだろうし行きたくない(-｡-; 。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の1枚
ドクターイエローこだま計測上り。T4編成。西大井駅付近にて。ISO3200。f4。1/30。
今日は珍しく照明付き計測用パンタグラフを使用していなかったので真っ暗である。





OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO