おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
それでも時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。涼しい。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018042401.jpg)
今日は終日デスクワークと打ち合わせ。忙しい(-。-; 。
仕事の区切りをつけて、少し残業して退社する。
退社後は歓送迎会で大井町の中華料理屋へ。
夕食と買い物を済ませて自宅へは21:40頃無事帰宅する(-_-)。
シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルトとパン。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は歓送迎会の中華料理屋の料理で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018042402.jpg)
カロリー制限2287日目。今日の摂取カロリーは不明。
明日も通常勤務。明日は残業の予定。明日の天気は雨のち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
それでも時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。涼しい。
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今日は終日デスクワークと打ち合わせ。忙しい(-。-; 。
仕事の区切りをつけて、少し残業して退社する。
退社後は歓送迎会で大井町の中華料理屋へ。
夕食と買い物を済ませて自宅へは21:40頃無事帰宅する(-_-)。
シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルトとパン。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は歓送迎会の中華料理屋の料理で済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2018042402.jpg)
カロリー制限2287日目。今日の摂取カロリーは不明。
明日も通常勤務。明日は残業の予定。明日の天気は雨のち曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。