おはようございます。
今朝は07:45頃起床する。昨日から体がだるい症状が続いており、今日も改善しないので会社に連絡して有給休暇を取得し、自宅で静養することにする。、
再び横になり寝るZzz。
14:20頃再起床する。早めに買い物へ出かける。
買い物から帰宅後もほとんど寝て過ごす。
夜になり吐き気とひどい下痢だ。
夕食は取らずシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はコンビニの豚しゃぶうどん。夕食はなし。絶食中。
カロリー制限２３０５日目。今日の摂取カロリーは912Kcal。
明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今朝は07:45頃起床する。昨日から体がだるい症状が続いており、今日も改善しないので会社に連絡して有給休暇を取得し、自宅で静養することにする。、
再び横になり寝るZzz。
14:20頃再起床する。早めに買い物へ出かける。
買い物から帰宅後もほとんど寝て過ごす。
夜になり吐き気とひどい下痢だ。
夕食は取らずシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はコンビニの豚しゃぶうどん。夕食はなし。絶食中。
カロリー制限２３０５日目。今日の摂取カロリーは912Kcal。
明日も通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
