おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたが、ぐっすり眠れたので眠くない。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-; 。
夕方歯医者なので、仕事の区切りをつけて定時退社する。
歯医者へ通院。今日は先週型取りした義歯を装着してもらう。
今日の出費は義歯代も含めて3970円だ。
途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とみそ汁。夕食は日清職人伝説「多賀野」醤油味と総菜で済ませる。
カロリー制限２３１９日目。今日の摂取カロリーは1586Kcal。中華そば美味い。
明日は午前中通院。その後通常勤務の予定。明日の天気は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。
レッドブルエアレース 2017シーズン第3戦で優勝したMatt Hall選手。
前日予選日のレースの様子。
Matt Hall選手。（Edge 540 V3 N540MH)。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO＋MC-14
※室谷選手はオーバーＧによるＤＮＦによりまさかのラウンド・オブ・14の敗退が決定している。
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたが、ぐっすり眠れたので眠くない。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-; 。
夕方歯医者なので、仕事の区切りをつけて定時退社する。
歯医者へ通院。今日は先週型取りした義歯を装着してもらう。
今日の出費は義歯代も含めて3970円だ。
途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とみそ汁。夕食は日清職人伝説「多賀野」醤油味と総菜で済ませる。
カロリー制限２３１９日目。今日の摂取カロリーは1586Kcal。中華そば美味い。
明日は午前中通院。その後通常勤務の予定。明日の天気は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので週末在庫から。
レッドブルエアレース 2017シーズン第3戦で優勝したMatt Hall選手。
前日予選日のレースの様子。
Matt Hall選手。（Edge 540 V3 N540MH)。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO＋MC-14
※室谷選手はオーバーＧによるＤＮＦによりまさかのラウンド・オブ・14の敗退が決定している。
