おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜はそれほど夜更かししてないが体がだるい。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暑い。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-; 。
仕事の区切りをつけて、定時で退社する。
退社後歯医者へ通院する。
先週の差し歯の状態と反対側の差し歯の土台を作ってもらう。
多少違和感があるが、そのうち馴染んでくるらしい。約2650円の出費だ。
途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はパンとスープ。夕食はコンビニのざる蕎麦、総菜で済ませる。
カロリー制限２３０９日目。今日の摂取カロリーは1857Kcal。
明日は土曜日で休みだ。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の予定は体調次第。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO＋MC-14
今朝は07:55頃起床する。昨夜はそれほど夜更かししてないが体がだるい。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暑い。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-; 。
仕事の区切りをつけて、定時で退社する。
退社後歯医者へ通院する。
先週の差し歯の状態と反対側の差し歯の土台を作ってもらう。
多少違和感があるが、そのうち馴染んでくるらしい。約2650円の出費だ。
途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はパンとスープ。夕食はコンビニのざる蕎麦、総菜で済ませる。
カロリー制限２３０９日目。今日の摂取カロリーは1857Kcal。
明日は土曜日で休みだ。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の予定は体調次第。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO＋MC-14
