おはようございます。
今朝は06:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は朝から業者対応が必要な仕事があるため、普段より1時間早く出社しなければならない。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-; 。
仕事の区切りをつけて、少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは21:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとみそ汁。夕食はコンビニのざる蕎麦、総菜で済ませる。
カロリー制限２３１４日目。今日の摂取カロリーは1520Kcal。
明日は午前中通常業務。午後通院のため休暇。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO
今朝は06:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は朝から業者対応が必要な仕事があるため、普段より1時間早く出社しなければならない。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-; 。
仕事の区切りをつけて、少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは21:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとみそ汁。夕食はコンビニのざる蕎麦、総菜で済ませる。
カロリー制限２３１４日目。今日の摂取カロリーは1520Kcal。
明日は午前中通常業務。午後通院のため休暇。明日の天気は北の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO
