おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。まだまだまだ軽い腹痛がするのでだるいし眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/8d/7dd59ce7d39904da246e489daa06a6ed.jpg)
今日は終日会議とデスクワーク。超忙しい(-。-;。
仕事に区切りを付けて、残業して退社する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/92/1e6bb5fc0b9180999d281288bb92bc2c.jpg)
途中買い物をして自宅へは20:40頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食は更科そば、惣菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/dd/16e22640f20c2c668ce92e7083aea4bc.jpg)
カロリー制限2853日目。今日の摂取カロリーは1459Kcal。更科そば美味い。
明日も通常勤務。明日の天気は北北東の風後東南東の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影にでかけていないので在庫から。
西大井夜景(2019.09.09本日撮影)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/5c/97ac10c6059cbe71956f70d3db54dd45.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:50頃起床する。まだまだまだ軽い腹痛がするのでだるいし眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/8d/7dd59ce7d39904da246e489daa06a6ed.jpg)
今日は終日会議とデスクワーク。超忙しい(-。-;。
仕事に区切りを付けて、残業して退社する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/92/1e6bb5fc0b9180999d281288bb92bc2c.jpg)
途中買い物をして自宅へは20:40頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食は更科そば、惣菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/dd/16e22640f20c2c668ce92e7083aea4bc.jpg)
カロリー制限2853日目。今日の摂取カロリーは1459Kcal。更科そば美味い。
明日も通常勤務。明日の天気は北北東の風後東南東の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影にでかけていないので在庫から。
西大井夜景(2019.09.09本日撮影)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/5c/97ac10c6059cbe71956f70d3db54dd45.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14