おはようございます。
今朝は10:50頃起床する。昨夜も用夜更かししたので眠いZzz。
今日の天気は晴れ後曇りの予報。日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする。
支度をして外出、羽田空港へ向かう。
羽田空港へは11:45頃到着する。今日は晴れだ。暑い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/ec/5d4809d6d0992ff8ee361bb45c80e9b8.jpg)
羽田12:00METAR
RJTT 220300Z 01008KT 9999 FEW030 BKN/// 26/18 Q1018 NOSIG RMK 1CU030 A3008 ILS Z RWY34L ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界40Km。
羽田17:00METAR
RJTT 220800Z 05014KT 9999 VCSH FEW020 BKN025 24/21 Q1016 NOSIG RMK 1CU020 7SC025 A3002 ILS Z RWY34L ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界25Km。
今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
A350飛来(A350-941 D-AIXH) LH714/715便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/92/8d5136b9a169841eee36004a1333f01d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/41/07e2386f98d8d8d3e6b8afba7752d3ba.jpg)
DLH(B747-830 D-ABYM) LH717便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/21/e84e7d1afa534eab08f6ee9097b4608e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/07/91b1d5917578aa38e68824a371d3c7cd.jpg)
その他。
AFR 旧塗装機飛来(B777-200ER F-GSPL)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/43/54c9a524e6429c4c1a61f3d3a4fff4bb.jpg)
DAL A350飛来(A350-900 N509DN)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/20/a6e2c6aa6b62da80112be9446f49379e.jpg)
CPA OneWorld塗装機飛来(B777-367 B-KQM)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/ce/22f40b508acbacd50e2419d72206e604.jpg)
HVN A350飛来(A350-900 VN-A894)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/fe/ac3d0cac92757430c626e9b3845a7fda.jpg)
SIA A350飛来(A350-900 9V-SMJ)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/85/07af4855aedef19b1c0504a450212a78.jpg)
ACA 新塗装機飛来(B777-300ER C-FITW)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/fa/f8337ecc34f54f4c29a8f92b0b262224.jpg)
ANA R2-D2 ANA JET飛来(B787-9 JA873A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/b6/3c7ab15bab6f06ba221e913ff06132c3.jpg)
JAL JAL×ベネッセ「こどもちゃれんじ」特別塗装機 「JALしまじろうジェット」第2弾(B737-800 JA330J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201903/005095.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/2b/e28572e1c9592c9fbc840781748d9674.jpg)
SKY 特別デザイン機「タカガールジェット」飛来(B737-800 JA73NU)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/07/190307_NEWS_3.pdf
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/db/76c906cf9dd6bf97ba1891e95eaa4bf2.jpg)
SKY 特別デザイン機 「タイガースジェット」 の三代目飛来(B737-800 JA73NR)。
http://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2018/11/19/20181119_news_1.pdf
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/9b/c64e513b5f2d2465395638d517e81490.jpg)
JAL 特別塗装機「みんなのJAL2020ジェット」2号機飛来(B767-300ER JA601J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/201907/005224.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/87/c78eb828c2dc6b6ba40c506ac6cf15a5.jpg)
JAL 特別塗装機「みんなのJAL2020ジェット」1号機飛来(B777-200 JA773J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201903/005101.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/80/998df624bbb1e870d36044530a8957be.jpg)
SKY 特別デザイン機「ヴィッセルジェット」飛来(B737-800 JA737X)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/19/1903919_NEWS_1.pdf
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/e4/31c4d3a8e72dee9874966ed4da50345d.jpg)
JAL ラグビー日本代表を応援する特別塗装機飛来(B767-300 JA8986)。
https://www.aviationwire.jp/archives/168498
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/b7/84275cb241323382027956df29572a23.jpg)
SKY 特別塗装機「ファイターズジェット」飛来(B737-800 JA73NX)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/11/20190311_news.pdf
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/3f/1d4af4a124dfcfa48de11bd854918fde.jpg)
ANA C-3PO™ ANA JET飛来(B777-200 JA743A)。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/a9/6961ada5b08b3ce34703bb51eb6f1cde.jpg)
JAL ミッキーマウスのスクリーンデビュー90周年を記念した特別塗装機「JAL DREAM EXPRESS 90」飛来(B767-300ER JA602J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201811/004955.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/52/7ae93377fbfe9017f3efeb080f74fc92.jpg)
SKY 特別デザイン機「SKYMARK × B.LEAGUE 」飛来(B737-800 JA73NY)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/bleague/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/8b/a943870e1de1fb245c5287a1ab151ab0.jpg)
JAL A350-900型1号機飛来(A350-900 JA01XJ)。
https://www.jal.co.jp/dom/A350/index.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/6e/dadb22615db6152051d253d3c1e012f0.jpg)
J-AIR 特別塗装機「JALミニオンジェット2」飛来(ERJ-190 JA252J)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/af/49d950d95443c94fd3ec784dcb1652fd.jpg)
JAL A350-900型3号機(A350-900 JA03XJ)。動きなし。
https://www.jal.co.jp/dom/A350/index.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/8d/d4e527c3e208776a602057a851e74b20.jpg)
VNL メンテナンス飛来(A320-214(WL) JA07VA)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/eb/9c1412cefe7069044ebc893f77b9edeb.jpg)
JASDF 内閣総理大臣の第74回国連総会及び欧州連結性フォーラム出席に伴う、新政府専用機フェリー初飛来。
https://www.mod.go.jp/j/press/news/2019/09/20b.html
1号機 (B777-3SBER 80-1111)。Cygnus11。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/e7/c6865398982f1e8e65dfb6f300347c85.jpg)
15:15頃到着した。
2号機 (B777-3SBER 80-1112)。Cygnus12。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/d4/34335e70c85e456836208c9d9b54e422.jpg)
15:50頃到着した。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/6d/028de4a0115c6e4237c58d434266dd38.jpg)
ビジネスジェット(G650ER B-602F)。BDJ - Deer Jet Beijing。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/1e/ed9f71fe28485969b8843e92fa91c40c.jpg)
11:51頃出発した。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000 N826ZF)。WILMINGTON TRUST CO TRUSTEE。RKS6。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/0f/38f97b6ae2b12202b11fbfdbd01ca17b.jpg)
13:09頃到着した。
ビジネスジェット(G550 N550GH)。Ozora Inc, Montvale NJ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/47/055fe16b0ecab7f8cba4bce46a9f68bc.jpg)
14:12頃出発した。
ビジネスジェット(B737-7ZH BBJ N930HB)。ROCKSTAR AIRE LLC。RKS88。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/90/e58df1c3da7078739b12a40e7edee9c7.jpg)
15:00頃到着した。
ビジネスジェット(G650ER B-2977)。Private owner。
15:14頃到着した。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/59/388c246adb25d5d3bc8dfcee0b69a497.jpg)
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000 VQーBCC)。Jet Aviation Business Jets (HK) Ltd。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/60/d13241c893206097f64e49fe1716dd95.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/84/18235f20fec1fced66c42e071a61e937.jpg)
15:25頃到着し、16:20頃出発した。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000 C-FZLA)。Chartright Air。
15:38頃到着した。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/31/15a5be70e053f68a6d63b466b94fca8c.jpg)
ビジネスジェット(B737-75G(BBJ) N213EM)。Chartright Air。
15:40頃出発した。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/1a/d4ca22774e5f12c7befef0cab8d0c487.jpg)
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000 N66866)。Altitude 51 Inc。
15:48頃出発した。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/cb/b5772917dda2858717e7efa93e4157e8.jpg)
ビジネスジェット(G650 N999HZ)。Wells Fargo Bank Northwest NA Trustee。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/fa/369fbfa271a14b5a1668249d9614430b.jpg)
17:04頃出発した。
Nエリア。モノレールから撮影。証拠写真。
ビジネスジェット(Falcon 8X HB-JKK)。LEU - Lions Air AG。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/cc/3d3304c3d9bd9e878d9ce0fa816d98af.jpg)
ビジネスジェット(CL-600-2B19 CRJ-200 VP-BNY)。Galaxy Entertainment Group。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/c9/dddd7f0e0d6b6b0697458d7214c11a71.jpg)
ビジネスジェット( BD-700-2A12 Global 7000 VP-CFK)。VCN - ExecuJet Europe AG。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/c9/3d031e767fd0cdeddb08bfc1c03e685a.jpg)
今日は18:50頃に撤収する。
途中買い物などして20:00頃無事帰宅する。
夕食をすませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食は飲むアイス。夕食は空港レストランの鴨せいろそばで済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/8b/fb210cbace13e06bbde16cd83012a40e.jpg)
カロリー制限2863日目。今日の摂取カロリーは1100Kcal。蕎麦美味い。
明日は月曜日。祝日秋分の日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は南西の風曇り一時晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
使用機材
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
+M.ZD300mmPRO+MC-14、MC-20
今朝は10:50頃起床する。昨夜も用夜更かししたので眠いZzz。
今日の天気は晴れ後曇りの予報。日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ出かけることにする。
支度をして外出、羽田空港へ向かう。
羽田空港へは11:45頃到着する。今日は晴れだ。暑い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/ec/5d4809d6d0992ff8ee361bb45c80e9b8.jpg)
羽田12:00METAR
RJTT 220300Z 01008KT 9999 FEW030 BKN/// 26/18 Q1018 NOSIG RMK 1CU030 A3008 ILS Z RWY34L ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界40Km。
羽田17:00METAR
RJTT 220800Z 05014KT 9999 VCSH FEW020 BKN025 24/21 Q1016 NOSIG RMK 1CU020 7SC025 A3002 ILS Z RWY34L ILS Z RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05) 視界25Km。
今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
A350飛来(A350-941 D-AIXH) LH714/715便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/92/8d5136b9a169841eee36004a1333f01d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/41/07e2386f98d8d8d3e6b8afba7752d3ba.jpg)
DLH(B747-830 D-ABYM) LH717便。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/21/e84e7d1afa534eab08f6ee9097b4608e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/07/91b1d5917578aa38e68824a371d3c7cd.jpg)
その他。
AFR 旧塗装機飛来(B777-200ER F-GSPL)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/43/54c9a524e6429c4c1a61f3d3a4fff4bb.jpg)
DAL A350飛来(A350-900 N509DN)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/20/a6e2c6aa6b62da80112be9446f49379e.jpg)
CPA OneWorld塗装機飛来(B777-367 B-KQM)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/ce/22f40b508acbacd50e2419d72206e604.jpg)
HVN A350飛来(A350-900 VN-A894)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/fe/ac3d0cac92757430c626e9b3845a7fda.jpg)
SIA A350飛来(A350-900 9V-SMJ)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/85/07af4855aedef19b1c0504a450212a78.jpg)
ACA 新塗装機飛来(B777-300ER C-FITW)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/fa/f8337ecc34f54f4c29a8f92b0b262224.jpg)
ANA R2-D2 ANA JET飛来(B787-9 JA873A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/b6/3c7ab15bab6f06ba221e913ff06132c3.jpg)
JAL JAL×ベネッセ「こどもちゃれんじ」特別塗装機 「JALしまじろうジェット」第2弾(B737-800 JA330J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201903/005095.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/2b/e28572e1c9592c9fbc840781748d9674.jpg)
SKY 特別デザイン機「タカガールジェット」飛来(B737-800 JA73NU)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/07/190307_NEWS_3.pdf
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/db/76c906cf9dd6bf97ba1891e95eaa4bf2.jpg)
SKY 特別デザイン機 「タイガースジェット」 の三代目飛来(B737-800 JA73NR)。
http://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2018/11/19/20181119_news_1.pdf
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/9b/c64e513b5f2d2465395638d517e81490.jpg)
JAL 特別塗装機「みんなのJAL2020ジェット」2号機飛来(B767-300ER JA601J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/201907/005224.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/87/c78eb828c2dc6b6ba40c506ac6cf15a5.jpg)
JAL 特別塗装機「みんなのJAL2020ジェット」1号機飛来(B777-200 JA773J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201903/005101.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/80/998df624bbb1e870d36044530a8957be.jpg)
SKY 特別デザイン機「ヴィッセルジェット」飛来(B737-800 JA737X)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/19/1903919_NEWS_1.pdf
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/e4/31c4d3a8e72dee9874966ed4da50345d.jpg)
JAL ラグビー日本代表を応援する特別塗装機飛来(B767-300 JA8986)。
https://www.aviationwire.jp/archives/168498
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/b7/84275cb241323382027956df29572a23.jpg)
SKY 特別塗装機「ファイターズジェット」飛来(B737-800 JA73NX)。
https://www.skymark.co.jp/ja/news/detail/__icsFiles/afieldfile/2019/03/11/20190311_news.pdf
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/3f/1d4af4a124dfcfa48de11bd854918fde.jpg)
ANA C-3PO™ ANA JET飛来(B777-200 JA743A)。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/a9/6961ada5b08b3ce34703bb51eb6f1cde.jpg)
JAL ミッキーマウスのスクリーンデビュー90周年を記念した特別塗装機「JAL DREAM EXPRESS 90」飛来(B767-300ER JA602J)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201811/004955.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/52/7ae93377fbfe9017f3efeb080f74fc92.jpg)
SKY 特別デザイン機「SKYMARK × B.LEAGUE 」飛来(B737-800 JA73NY)。
https://www.skymark.co.jp/ja/campaign/bleague/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/8b/a943870e1de1fb245c5287a1ab151ab0.jpg)
JAL A350-900型1号機飛来(A350-900 JA01XJ)。
https://www.jal.co.jp/dom/A350/index.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/6e/dadb22615db6152051d253d3c1e012f0.jpg)
J-AIR 特別塗装機「JALミニオンジェット2」飛来(ERJ-190 JA252J)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/af/49d950d95443c94fd3ec784dcb1652fd.jpg)
JAL A350-900型3号機(A350-900 JA03XJ)。動きなし。
https://www.jal.co.jp/dom/A350/index.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/8d/d4e527c3e208776a602057a851e74b20.jpg)
VNL メンテナンス飛来(A320-214(WL) JA07VA)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/eb/9c1412cefe7069044ebc893f77b9edeb.jpg)
JASDF 内閣総理大臣の第74回国連総会及び欧州連結性フォーラム出席に伴う、新政府専用機フェリー初飛来。
https://www.mod.go.jp/j/press/news/2019/09/20b.html
1号機 (B777-3SBER 80-1111)。Cygnus11。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/e7/c6865398982f1e8e65dfb6f300347c85.jpg)
15:15頃到着した。
2号機 (B777-3SBER 80-1112)。Cygnus12。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/d4/34335e70c85e456836208c9d9b54e422.jpg)
15:50頃到着した。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/6d/028de4a0115c6e4237c58d434266dd38.jpg)
ビジネスジェット(G650ER B-602F)。BDJ - Deer Jet Beijing。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/1e/ed9f71fe28485969b8843e92fa91c40c.jpg)
11:51頃出発した。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000 N826ZF)。WILMINGTON TRUST CO TRUSTEE。RKS6。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/0f/38f97b6ae2b12202b11fbfdbd01ca17b.jpg)
13:09頃到着した。
ビジネスジェット(G550 N550GH)。Ozora Inc, Montvale NJ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/47/055fe16b0ecab7f8cba4bce46a9f68bc.jpg)
14:12頃出発した。
ビジネスジェット(B737-7ZH BBJ N930HB)。ROCKSTAR AIRE LLC。RKS88。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/90/e58df1c3da7078739b12a40e7edee9c7.jpg)
15:00頃到着した。
ビジネスジェット(G650ER B-2977)。Private owner。
15:14頃到着した。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/59/388c246adb25d5d3bc8dfcee0b69a497.jpg)
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000 VQーBCC)。Jet Aviation Business Jets (HK) Ltd。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/60/d13241c893206097f64e49fe1716dd95.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/84/18235f20fec1fced66c42e071a61e937.jpg)
15:25頃到着し、16:20頃出発した。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000 C-FZLA)。Chartright Air。
15:38頃到着した。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/31/15a5be70e053f68a6d63b466b94fca8c.jpg)
ビジネスジェット(B737-75G(BBJ) N213EM)。Chartright Air。
15:40頃出発した。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/1a/d4ca22774e5f12c7befef0cab8d0c487.jpg)
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000 N66866)。Altitude 51 Inc。
15:48頃出発した。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/cb/b5772917dda2858717e7efa93e4157e8.jpg)
ビジネスジェット(G650 N999HZ)。Wells Fargo Bank Northwest NA Trustee。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/fa/369fbfa271a14b5a1668249d9614430b.jpg)
17:04頃出発した。
Nエリア。モノレールから撮影。証拠写真。
ビジネスジェット(Falcon 8X HB-JKK)。LEU - Lions Air AG。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/cc/3d3304c3d9bd9e878d9ce0fa816d98af.jpg)
ビジネスジェット(CL-600-2B19 CRJ-200 VP-BNY)。Galaxy Entertainment Group。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/c9/dddd7f0e0d6b6b0697458d7214c11a71.jpg)
ビジネスジェット( BD-700-2A12 Global 7000 VP-CFK)。VCN - ExecuJet Europe AG。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/c9/3d031e767fd0cdeddb08bfc1c03e685a.jpg)
今日は18:50頃に撤収する。
途中買い物などして20:00頃無事帰宅する。
夕食をすませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食は飲むアイス。夕食は空港レストランの鴨せいろそばで済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/8b/fb210cbace13e06bbde16cd83012a40e.jpg)
カロリー制限2863日目。今日の摂取カロリーは1100Kcal。蕎麦美味い。
明日は月曜日。祝日秋分の日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は南西の風曇り一時晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
使用機材
OM-D E-M1X+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
+M.ZD300mmPRO+MC-14、MC-20