月曜日。雨後晴れ。復職１６６２日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。まだ軽い腹痛がするのでだるいし眠いZzz。
異名に台風15号が通過したが、自宅はベランダが木の枝とか散らばっているが特に被害なし。
羽田空港METARによれば、ピークは04:32頃、気圧0965hpa、北東の風、風速31.9 m/s、最大瞬間風速43.7 m/sの時だったようだ。

RJTT 081845Z 06049G61KT 0200 R34L///// R22/0175V0450U R34R/0300V0450N R05/M0050V1000D +SHRA BR FEW001 BKN004 BKN006 26/26 Q0965 RMK 1ST001 5ST004 7ST006 A2851 P/FR RI++
RJTT 081836Z 06062G85KT 0200 R34L///// R22/0250V0350N R34R/0175V0450N R05/0400V0900N +SHRA BR FEW001 BKN004 BKN009 26/26 Q0966 RMK 1ST001 5ST004 7ST009 A2854 P/FR RI++
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時間が来たので支度をして外出、出社する。外出したら雨が降ってきた。

西大井と大井町駅は、横須賀線、京浜東北線、東海道線、東急大井町線すべて運転見合わせ中で、東急、京急バスのみ運行している状況だ。
まあ会社へは徒歩で行けるので歩いていく。


会社の職場の階で私が最初の入場者だったため、施錠解除処理をして入場する。まるで休日出勤しているかのようだ。
今日は終日デスクワーク。人が少なくそれほど忙しくない。
午後になって社員が多少出社してきたが、４時間とか5時間とか、そこまでして出社しなくてもいいような気がする。別に会社は困ってないし。
14:00頃のJR運行情報。


仕事に区切りを付けてほぼ定時で退社する。


途中買い物をして自宅へは18:20頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食はサンマの塩焼き定食、惣菜で済ませる。

カロリー制限２８５１日目。今日の摂取カロリーは1697Kcal。サンマ塩焼き美味い。

明日も通常勤務。明日の天気は南の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
ドクターイエロー上りのぞみ計測。T4編成。西大井駅付近にて。(2019.09.09本日撮影)。

夕焼け











OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14

月曜日。雨後晴れ。復職１６６２日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。まだ軽い腹痛がするのでだるいし眠いZzz。
異名に台風15号が通過したが、自宅はベランダが木の枝とか散らばっているが特に被害なし。
羽田空港METARによれば、ピークは04:32頃、気圧0965hpa、北東の風、風速31.9 m/s、最大瞬間風速43.7 m/sの時だったようだ。

RJTT 081845Z 06049G61KT 0200 R34L///// R22/0175V0450U R34R/0300V0450N R05/M0050V1000D +SHRA BR FEW001 BKN004 BKN006 26/26 Q0965 RMK 1ST001 5ST004 7ST006 A2851 P/FR RI++
RJTT 081836Z 06062G85KT 0200 R34L///// R22/0250V0350N R34R/0175V0450N R05/0400V0900N +SHRA BR FEW001 BKN004 BKN009 26/26 Q0966 RMK 1ST001 5ST004 7ST009 A2854 P/FR RI++
RJTT 081832Z 07063G85KT 0200 R34L///// R22/0250V0350N R34R/0200V0375N R05/M0050V0900U +SHRA BR FEW001 BKN003 BKN009 26/26 Q0968 RMK 1ST001 5ST003 7ST009 A2860 P/FR RI++

時間が来たので支度をして外出、出社する。外出したら雨が降ってきた。

西大井と大井町駅は、横須賀線、京浜東北線、東海道線、東急大井町線すべて運転見合わせ中で、東急、京急バスのみ運行している状況だ。
まあ会社へは徒歩で行けるので歩いていく。


会社の職場の階で私が最初の入場者だったため、施錠解除処理をして入場する。まるで休日出勤しているかのようだ。
今日は終日デスクワーク。人が少なくそれほど忙しくない。
午後になって社員が多少出社してきたが、４時間とか5時間とか、そこまでして出社しなくてもいいような気がする。別に会社は困ってないし。
14:00頃のJR運行情報。


仕事に区切りを付けてほぼ定時で退社する。


途中買い物をして自宅へは18:20頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食はサンマの塩焼き定食、惣菜で済ませる。

カロリー制限２８５１日目。今日の摂取カロリーは1697Kcal。サンマ塩焼き美味い。

明日も通常勤務。明日の天気は南の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
ドクターイエロー上りのぞみ計測。T4編成。西大井駅付近にて。(2019.09.09本日撮影)。

夕焼け











OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14