おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたのでかなり眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。外は晴れだ。
今日は終日会デスクワーク。忙しい(-｡-;。
今日はノー残業デーだが、仕事の区切りを付けて残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは20:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
iPhoneのiOS13.0→iOS13.1へアップデート。
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食は稲庭うどんと煮玉子、惣菜で済ませる。
カロリー制限２８６６日目。今日の摂取カロリーは1851Kcal。うどん美味い。
明日も通常勤務の予定。明日の天気は東の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたのでかなり眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。外は晴れだ。
今日は終日会デスクワーク。忙しい(-｡-;。
今日はノー残業デーだが、仕事の区切りを付けて残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは20:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
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今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食は稲庭うどんと煮玉子、惣菜で済ませる。
カロリー制限２８６６日目。今日の摂取カロリーは1851Kcal。うどん美味い。
明日も通常勤務の予定。明日の天気は東の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO
