おはようございます。
今朝は07:45頃起床する。昨夜未明に発熱したため、解熱剤と風邪薬を服用して寝た。そのためか朝起きると体がかなりだるい。熱は平熱だ。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
今日は終日デスクワーク。今日は割と暇だ。休めるときに休んでおく。
仕事に区切りを付けてほぼ定時で退社する。
途中買い物をして自宅へは18:40頃帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食はレトルト「新宿中村屋スパイシーチキン」カレーつけうどん大盛りと惣菜で済ませる。
カロリー制限２８４７日目。今日の摂取カロリーは1738Kcal。稲庭うどん美味い。
明日も通常勤務の予定。明日の天気は南の風終日晴れで暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。（2019.08.31撮影)。
OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
今朝は07:45頃起床する。昨夜未明に発熱したため、解熱剤と風邪薬を服用して寝た。そのためか朝起きると体がかなりだるい。熱は平熱だ。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
今日は終日デスクワーク。今日は割と暇だ。休めるときに休んでおく。
仕事に区切りを付けてほぼ定時で退社する。
途中買い物をして自宅へは18:40頃帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はコンビニのホットドック。夕食はレトルト「新宿中村屋スパイシーチキン」カレーつけうどん大盛りと惣菜で済ませる。
カロリー制限２８４７日目。今日の摂取カロリーは1738Kcal。稲庭うどん美味い。
明日も通常勤務の予定。明日の天気は南の風終日晴れで暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。（2019.08.31撮影)。
OM-D E-M1X＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
