おはようございます。
今朝は13:40頃起床する。
未明から朝方にかけて腹痛がひどく、痛み止めを服用しつつ横になっていたら、起きるのが遅くなってしまった。
今日はレッドブルエアレースで幕張まで出かける予定であったが、体調が悪いのには勝てず、諦める(;_;)。
羽田空港にビズが来ているという情報もあるが、羽田空港までも出かけられそうもないので諦める(;_;)。
午後買い出しのため外出する。外は晴れだ。蒸し暑い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食は豆乳。夕食は寿司弁当と味噌汁、惣菜で済ませる。
カロリー制限２８４９日目。今日の摂取カロリーは1290Kcal。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北東の風後東北東の風晴後曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。（2019.09.01撮影)。
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-14
今朝は13:40頃起床する。
未明から朝方にかけて腹痛がひどく、痛み止めを服用しつつ横になっていたら、起きるのが遅くなってしまった。
今日はレッドブルエアレースで幕張まで出かける予定であったが、体調が悪いのには勝てず、諦める(;_;)。
羽田空港にビズが来ているという情報もあるが、羽田空港までも出かけられそうもないので諦める(;_;)。
午後買い出しのため外出する。外は晴れだ。蒸し暑い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食は豆乳。夕食は寿司弁当と味噌汁、惣菜で済ませる。
カロリー制限２８４９日目。今日の摂取カロリーは1290Kcal。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北東の風後東北東の風晴後曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。（2019.09.01撮影)。
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-14
