水曜日。曇り。有給休暇。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。体調が悪いためなのか、なんかだるくて起きることができない。
会社へ連絡して有給休暇を取得して、今日１日自宅静養することにする。たまにこんな日もあるさ。
横になり二度寝する。

午後買い出しのため外出する。外は曇りだ。涼しい。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食は豆乳とざるうどん。夕食はレトルト「タイカレーイエロー」カレーつけうどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限２８４６日目。今日の摂取カロリーは1466Kcal。

明日も通常勤務の予定。明日の天気は北北東の風終日曇りで涼しくなるの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。（2019.08.31撮影)。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20

水曜日。曇り。有給休暇。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。体調が悪いためなのか、なんかだるくて起きることができない。
会社へ連絡して有給休暇を取得して、今日１日自宅静養することにする。たまにこんな日もあるさ。
横になり二度寝する。

午後買い出しのため外出する。外は曇りだ。涼しい。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食は豆乳とざるうどん。夕食はレトルト「タイカレーイエロー」カレーつけうどんと惣菜で済ませる。

カロリー制限２８４６日目。今日の摂取カロリーは1466Kcal。

明日も通常勤務の予定。明日の天気は北北東の風終日曇りで涼しくなるの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。（2019.08.31撮影)。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20