おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。体調が悪いためなのか、なんかだるくて起きることができない。
会社へ連絡して有給休暇を取得して、今日1日自宅静養することにする。たまにこんな日もあるさ。
横になり二度寝する。
午後買い出しのため外出する。外は曇りだ。涼しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/af/0f069518d60308986e3243e2aa143ac6.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食は豆乳とざるうどん。夕食はレトルト「タイカレーイエロー」カレーつけうどんと惣菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/27/33bee403b31393ec2590ef64332984e5.jpg)
カロリー制限2846日目。今日の摂取カロリーは1466Kcal。
明日も通常勤務の予定。明日の天気は北北東の風終日曇りで涼しくなるの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。(2019.08.31撮影)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/86/39ee05bcef7f624f97cbcb92dda13bd3.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20
今朝は07:30頃起床する。体調が悪いためなのか、なんかだるくて起きることができない。
会社へ連絡して有給休暇を取得して、今日1日自宅静養することにする。たまにこんな日もあるさ。
横になり二度寝する。
午後買い出しのため外出する。外は曇りだ。涼しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/af/0f069518d60308986e3243e2aa143ac6.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食は豆乳とざるうどん。夕食はレトルト「タイカレーイエロー」カレーつけうどんと惣菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/27/33bee403b31393ec2590ef64332984e5.jpg)
カロリー制限2846日目。今日の摂取カロリーは1466Kcal。
明日も通常勤務の予定。明日の天気は北北東の風終日曇りで涼しくなるの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。(2019.08.31撮影)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/86/39ee05bcef7f624f97cbcb92dda13bd3.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20