土曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は13:15頃起床する。昨夜は朝方まで夜更かししたので寝坊した。眠いZzz。
今日は自宅で静養する。

午後買い出しのため大井町まで外出する。外は晴れだ。暑い。
買い物を済ませる。






夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はナッツ類。夕食は刺身と味噌汁などで済ませる。

カロリー制限３７０４日目。今日の摂取カロリーは1303Kcal。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は西の風後北北西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

西大井寸景。2022.03.05日。ドクターイエロー上り計測。T4編成。自宅マンション共有部から撮影。




照明付き計測用パンタグラフ。





OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x