おはようございます。
今朝は13:45頃起床する。昨夜は朝方まで音楽を聴いたので寝坊した。眠いZzz。
今日は自宅で静養する。
午後買い出しのため大井町まで外出する。外は小雨だ。風が強い。
買い物を済ませる。



夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はナッツ類。夕食は刺身と味噌汁などで済ませる。

カロリー制限3725日目。今日の摂取カロリーは1102Kcal。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北北東の風後南東の風曇り一時晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2022.03.20日撮影。

OM SYSTEM OM-1+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は13:45頃起床する。昨夜は朝方まで音楽を聴いたので寝坊した。眠いZzz。
今日は自宅で静養する。
午後買い出しのため大井町まで外出する。外は小雨だ。風が強い。
買い物を済ませる。



夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はナッツ類。夕食は刺身と味噌汁などで済ませる。

カロリー制限3725日目。今日の摂取カロリーは1102Kcal。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北北東の風後南東の風曇り一時晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2022.03.20日撮影。

OM SYSTEM OM-1+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x