おはようございます。
今朝は13:45頃起床する。昨夜は朝方まで音楽を聴いたので寝坊した。眠いZzz。
今日は自宅で静養する。
午後買い出しのため大井町まで外出する。外は小雨だ。風が強い。
買い物を済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/28/51eb33e70e36ab915e2c233ce3c7d9bb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/47/ed222478f495f905207e6a16d10e59ae.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/e9/31f3faed5e54fc35009eccceac6cf63e.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はナッツ類。夕食は刺身と味噌汁などで済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/70/656d278e548168eddb4d88a1c0a48d4d.jpg)
カロリー制限3725日目。今日の摂取カロリーは1102Kcal。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北北東の風後南東の風曇り一時晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2022.03.20日撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/c7/495886c201d34fea1676431f4fa8954d.jpg)
OM SYSTEM OM-1+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は13:45頃起床する。昨夜は朝方まで音楽を聴いたので寝坊した。眠いZzz。
今日は自宅で静養する。
午後買い出しのため大井町まで外出する。外は小雨だ。風が強い。
買い物を済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/28/51eb33e70e36ab915e2c233ce3c7d9bb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/47/ed222478f495f905207e6a16d10e59ae.jpg)
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夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はナッツ類。夕食は刺身と味噌汁などで済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/70/656d278e548168eddb4d88a1c0a48d4d.jpg)
カロリー制限3725日目。今日の摂取カロリーは1102Kcal。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北北東の風後南東の風曇り一時晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2022.03.20日撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/c7/495886c201d34fea1676431f4fa8954d.jpg)
OM SYSTEM OM-1+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x