火曜日。雨。復職２２５９日目。有給休暇。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。体が異様にだるくて起きられない。
だるさがひどくて仕事に支障が出るレベルなので、有給休暇を取得し今日は自宅で１日静養することにする。
コロナワクチン接種の副作用だろうか？肌が全体的に赤い。

午後買い出しのために外出する。外は雨だ。寒い。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も無し。おやつにショートケーキとコーヒー。夕食は麻婆豆腐、玉葱のみそ汁で済ませる。

カロリー制限３７２１日目。今日の摂取カロリーは1604Kcal。麻婆豆腐もう少し具を減らして辛くした方がよかった。

明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2022.03.20日撮影。
UAL　(B787-9　N29984)。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD40-150mmPRO ISO10000 f2.8 1/30