おはようございます。
今朝は06:20起床する。寝坊した(-_-;)。
今日は通院だ。支度をして外出、病院へ向かう。
病院へは07:45頃到着する。
検温して病院内に入り、受付を済ませて待合室へ向かう。
今日は1科目受診。精神・神経科だ。
過去1か月の状況を主治医に伝える。
特に問題ないとの事だ。
支払いを済ませる。1,200円の出費だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/19/b48aeec55173b5060f0f1334c4cb2158.jpg)
薬局で薬を購入する。薬代2,360円の出費だ(-_-)。
処方された薬一覧(30日分)
フルボキサミンマレイン酸塩錠50mg「トーワ」 ×2 → 自己調節可。
ミルタザビン錠15mg「サワイ」 ×2錠 ← 新薬。
*トラゾドン塩酸塩錠25mg「アメル」 ×2
*フルニトラゼパム錠1mg「アメル」 ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
通院後は東急旗の台駅、自由が丘経由でみなとみらい駅へ向かう。
10:15頃出社する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/89/6ca591add8e9f5bf20c5ddc23907b58c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/c0/19774e62626ed1dab8a26c00f9ba2844.jpg)
仕事の区切りをつけて残業して退社する。
外は比較的涼しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/e2/0c412d4baea162574720d82e9fbdfaae.jpg)
途中買い出しを済ませて20:50頃無事帰宅する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/ea/4a630ad79b3fe1f8d48223559d56267f.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。
今日の朝食は通院のため無し。昼食は玉子屋仕出し弁当。夕食はコンビニの「冷やし中華」、総菜などで済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/a8/40fd705197ef2624339b3a7b7fc33339.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/65/86b642416a03b709874a321b9515d17d.jpg)
カロリー制限4505日目。今日の摂取カロリーは1121Kcal。
明日は木曜日。通常勤務の予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影してないので在庫から。
ADO 特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/81/eefcdd13afdb6a24b63ae60ef0f3350f.jpg)
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14
今朝は06:20起床する。寝坊した(-_-;)。
今日は通院だ。支度をして外出、病院へ向かう。
病院へは07:45頃到着する。
検温して病院内に入り、受付を済ませて待合室へ向かう。
今日は1科目受診。精神・神経科だ。
過去1か月の状況を主治医に伝える。
特に問題ないとの事だ。
支払いを済ませる。1,200円の出費だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/19/b48aeec55173b5060f0f1334c4cb2158.jpg)
薬局で薬を購入する。薬代2,360円の出費だ(-_-)。
処方された薬一覧(30日分)
フルボキサミンマレイン酸塩錠50mg「トーワ」 ×2 → 自己調節可。
ミルタザビン錠15mg「サワイ」 ×2錠 ← 新薬。
*トラゾドン塩酸塩錠25mg「アメル」 ×2
*フルニトラゼパム錠1mg「アメル」 ×2
*ウインタミン細粒10% ×1
(*は眠剤として服用)。
通院後は東急旗の台駅、自由が丘経由でみなとみらい駅へ向かう。
10:15頃出社する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/89/6ca591add8e9f5bf20c5ddc23907b58c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/c0/19774e62626ed1dab8a26c00f9ba2844.jpg)
仕事の区切りをつけて残業して退社する。
外は比較的涼しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/e2/0c412d4baea162574720d82e9fbdfaae.jpg)
途中買い出しを済ませて20:50頃無事帰宅する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/ea/4a630ad79b3fe1f8d48223559d56267f.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。
今日の朝食は通院のため無し。昼食は玉子屋仕出し弁当。夕食はコンビニの「冷やし中華」、総菜などで済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/a8/40fd705197ef2624339b3a7b7fc33339.jpg)
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カロリー制限4505日目。今日の摂取カロリーは1121Kcal。
明日は木曜日。通常勤務の予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影してないので在庫から。
ADO 特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/81/eefcdd13afdb6a24b63ae60ef0f3350f.jpg)
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