おはようございます。
今朝は07:20起床する。昨夜よく眠れなくて眠い💤。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
今日は終日デスクワーク。
体調が悪いので仕事の区切りをつけて18:20頃在宅勤務を終了する。
買い出しのために外出する。外は蒸し暑い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。
今日の朝食はパンケーキとコーヒー。昼食はどん兵衛きつね。夕食はコンビニの中華丼と総菜で済ませる。
カロリー制限４５０４日目。今日の摂取カロリーは1675Kcal。
明日は水曜日。午前中通院、その後出社の予定。明日の天気は北の風後南の風晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.07.02撮影。
(G280 T7-280)。TAG Aviation San Marino。
OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14
