月曜日。祝日「海の日」。曇り時々小雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は13:20頃起床する。昨夜は少し夜更かししたので寝坊した。
今日もまだ風邪の諸症状が残っているのか倦怠感がひどい。

買い出しのため外出する。外は曇りで涼しい。


今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はUberEATSの「戸越の旨トロ牛筋カレー」で済ませる。

カロリー制限４５１７日目。今日の摂取カロリーは764Kcal。「戸越の旨トロ牛筋カレー」美味い。

明日は火曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風後南の風曇り後雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影していないので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2024.07.13。自宅マンション共有部から撮影。
ANA　 (Star Alliance Livery)(B787-9　JA872A)。

OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO　＋ MC-14