おはようございます。
今朝は07:20起床する。昨夜もよく眠れなくて眠い💤。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/e3/4dcb1c8575b6441e3ab0c2d67fd28957.jpg)
今日は終日デスクワーク。
体調が悪いので仕事の区切りをつけて定時で在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒー。昼食はカップヌードル。夕食はUberEATSの「六厘舎生七味つけめん」で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/b5/400aca649f6bddb8825debec03e3e8f0.jpg)
カロリー制限4521日目。今日の摂取カロリーは1454Kcal。生七味つけめん美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は南の風後北東の風晴れ後雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.07.19撮影。
(G650 N871FR)。Phenix Jet。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/82/ee0da3e8122132b502f611ee1ef88503.jpg)
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14
今朝は07:20起床する。昨夜もよく眠れなくて眠い💤。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/e3/4dcb1c8575b6441e3ab0c2d67fd28957.jpg)
今日は終日デスクワーク。
体調が悪いので仕事の区切りをつけて定時で在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒー。昼食はカップヌードル。夕食はUberEATSの「六厘舎生七味つけめん」で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/b5/400aca649f6bddb8825debec03e3e8f0.jpg)
カロリー制限4521日目。今日の摂取カロリーは1454Kcal。生七味つけめん美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は南の風後北東の風晴れ後雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.07.19撮影。
(G650 N871FR)。Phenix Jet。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/82/ee0da3e8122132b502f611ee1ef88503.jpg)
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14