おはようございます。
今朝は10:45頃起床する。昨夜も夜ふかししたので予定より寝坊した。
なんか体の調子がいまいちよくないので、そのまま二度寝する。
14:00頃再起床する。
午後買い出しのため大井町まで外出する。外は晴れだ。
散髪と買い物を済ませる
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食は刺身定食とホタテフライで済ませる。
カロリー制限3553日目。今日の摂取カロリーは2009Kcal。← 夜食のラーメン計上。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北東の風曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.09.24日撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は10:45頃起床する。昨夜も夜ふかししたので予定より寝坊した。
なんか体の調子がいまいちよくないので、そのまま二度寝する。
14:00頃再起床する。
午後買い出しのため大井町まで外出する。外は晴れだ。
散髪と買い物を済ませる
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食は刺身定食とホタテフライで済ませる。
カロリー制限3553日目。今日の摂取カロリーは2009Kcal。← 夜食のラーメン計上。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。明日の天気は北東の風曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.09.24日撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
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