復職２０９日目。晴時々曇り。腹痛あるも出社。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00前に目が覚める。
今日も腹痛があるので、鎮痛剤服用して二度寝するZzz。

再起床する。薬の副作用もありひどくだるい(-_-;)。それでも支度をして外出、出社する。
今日は晴れだ。暑い。


今日も長い打ち合わせとプロダクト作成支援。
忙しい１日だった。

今日は残業して退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れ改善中(^^)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとロ-ルパン１個。夕食は食欲がないのでコンビニのカップ麺と野菜の煮物で済ませる。

カロリー制限６７８日目。今日の摂取カロリーは107５KCal(-484Kcal)。

明日も通常業務の予定。
明日も疲労感がなく体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。

土曜日の羽田空港、管制指示によるゴーアラウンド。RWY34L。
JAL　B737-800　JA846J。


SNA　B737-400　JA737B


ANA　B777-200ER　JA741A

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職２０８日目。曇り。腹痛ひどく有給休暇。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00前に強い腹痛で目が覚める。
痛みを抑えるため頓服でブスコパン服用して二度寝するZzz。

再起床。腹痛が治まらないのでｍ、会社に連絡して有給休暇をもらう。
頓服でロキソニン４錠服用する。
これで痛みが引かなければ通院だ(-_-;)。

しばらく横になっていると、痛みが和らいできた・
薬の副作用でそのまましばらく寝るZzz。

昼頃再起床する。
ジュースを飲んで、寝ながらネット動画鑑賞。

・・・

お腹が空いてきたので夕食を済ませシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
肌荒れの薬塗る。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食も野菜ジュース。夕食はカップうどんとスーパーの天ぷらで済ませる。

カロリー制限６７７日目。今日の摂取カロリーは784KCal(-775Kcal)。

明日は通常業務の予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

今日は撮影には出かけて無いので土日在庫からアップ。

羽田空港、国際線機材国内線運用。
JAL　(B737-800　JA817J)

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14