さむさ

　ゆきやこんこ、あられやこんこ、降っても降ってもすぐに融ける
が、今日は薄っすらした雪化粧が見られた。


堂々川1番砂留付近


日本一の砂留６番、雪化粧を確認に登る。


下から全容を見る

道路から真下を見る

堰堤の上から下方を見る


さすがに日本登録有形文化財の価値が見られた。

家の近くまで帰るとヒワがサクラの木で群れていた。



あまりにも寒いので観察は抜きにして家のストーブへ急ぐ。
締め切りが近くなったレポートを作成するため家の中に閉じこもった。
ここから先は家の中から庭の柿の木を定期的に観察する。


遠いから鳥の種類はわからない


ヒヨドリとツグミの大群が順序よく柿を食べに来る


柿を啄ばむ

当家の主同様にマナーが悪い
口元についた柿の皮はそのまま残る


物音に驚き３０羽弱が一斉に飛び立つ
しばらくしたら待機していた別の仲間が柿を食べにやってくる
その向こうの電線には次の一団が待っている。





夕方までその様子が続いた。
その結果たくさん実のっていた柿は８０％食べられた。
５日前にメジロが本気で食べ出してから今日まで鳥たちの食欲には驚く。
１日中、助成金を申請するレポート作成ととり観察で疲れた。
こんな時にはどの栄養剤を飲むか。
以前から集めていたケースの成分を検証してみた。



その内容を分析したら
　　　　　ビタミンB1　ビタミンB2　ビタミンB6　　ニコチン酸アミド　生薬
栄養剤A　　B1誘導隊　　　７．５　　　２４　　　　　３　　　０　　ニンニク
同　　B　　　？　　　　　５　　　　　　５　　　　　２０　　　　　ニンジン
同　　C　　　１０　　　１２　　　　　１０　　　　　２０　　　　　ニンジン
同　　D　　　？　　　　　？　　　　　　？　　　　　２０　　　　　　　　　　　生薬ケイヒ　クコ　カンゾウ　他　

私の場合一番効果があったのは　栄養剤Cであった。
ちなみにその商品は生薬成分　ニンジン２０００mg ローヤルゼリー３００mg
ダイソウ（ナツメ）３００mg 生姜　１０００mg

今回比較した栄養剤は価格帯として５００円程度のものである。
人により効果は違うであろうが疲労を回復させるのはビタミンB群と生薬が入っているものが効果を出すように感じた。
寒さを感じたら体を温める効能を持つ生姜が良いと昔から言うがまさにその通りであった。