先日の元気塾は 栄養学の話だけではなかった
レクレーションの寺田先生のフマネットの実技もあった
50センチ四方のネットの枠の中をただ歩くだけ
右足で入って次のマスへは左足で入る
リズムに合わせてあるく 足踏みして三歩で次のマスへ
歩くときに 黒い線は踏まないようにネットを歩くから フマネット
夜やってもフマナイトとはいわない
難易度を上げていくと まごついてくる
みんなで行ったり来たり何度も歩いた
なぜか笑えた みんな笑っている
老いも若きも いや老いも古きも
老若男女いや 老弱男女
先日の元気塾は 栄養学の話だけではなかった
レクレーションの寺田先生のフマネットの実技もあった
50センチ四方のネットの枠の中をただ歩くだけ
右足で入って次のマスへは左足で入る
リズムに合わせてあるく 足踏みして三歩で次のマスへ
歩くときに 黒い線は踏まないようにネットを歩くから フマネット
夜やってもフマナイトとはいわない
難易度を上げていくと まごついてくる
みんなで行ったり来たり何度も歩いた
なぜか笑えた みんな笑っている
老いも若きも いや老いも古きも
老若男女いや 老弱男女