元気塾の3回目 口内衛生の話
口の中をきれいにしておかなくては インフルエンザの薬も効きにくくなる
私はインフルの薬を飲まないのでどうでもよい
それに歯もないのではなしにならない
歯周病は心臓病を引き起こし 糖尿病にもなりやすい
口内衛生の講師は元歯科医に勤めていた人
歯垢も取り方がうまいと痛くない よく指名された
と少し自慢するところが気になった が
歯磨きの仕方や 歯ブラシの選び方 など丁寧に語られた
後はレクレーション協会のリーダーの軽い運動 と脳トレ
保健師にはまた高い血圧を指摘された せめて健康診断受診をと
毎年の健康診断やりたくないけどどうしよう・・ あまり言われると
いままで気にもしていなかったのに気になるようになった
塩分控えめ適度な運動 なぜ上がる血圧 家の中が寒いからか
結局 血圧計買ってきて 数値が低くなる計り方研究中
そういうことじゃないけども・・
図書館に寄贈本があった 題名が長いが 興味を引いたので借りてきた
「3年で7億円稼いだ僕がメールを返信しない理由」1981年生まれ小玉歩著
メールを返信しないなんて何事だ 相手に失礼 もしそう思ったならかなりの危険信号
気づかないうちにその間違った常識から成功を妨げている可能性が非常に高い
と冒頭のまえがきに書いてある 私には考えられないことだが
7億円稼いだ人が言うのだから間違えないだろう と興味を誘う
それに今年 年賀状交換を整理したことへの後ろめたさの解消
そんな気持ちで読んだが 少し納得 ただ私は3年で7億円までは稼いでいない
稲荷祭の様子をフォトブックで保管しようと写真をまとめた
5年ごとの当屋では 前回仕度した事など皆忘れている為
と言っても撮った写真が少ない 空白のページが多くなった
空白を埋めるために 周辺の様子も撮った
こんどは写真が多すぎて選ぶのに苦労する
暇だからできる作業だが まだ完成はしていない
当屋の仕度も 思い出しながらの作業も楽しいし
忘れるから洗練された地域の行事になっていく
そんな気がして来て 保管は必要ないかとも思ったりして・・
暖かな日 午後からはＧゴルフの練習 ホが出た
毎年恒例 稲荷祭 神事と直会も含めて1時間半ぐらいでお開き
直会メニュー ホウレンソウ コンニャクにんじんの胡麻和え
漬けもの 落花生の煮豆 それと猪鍋
終了後に 片付け会計 食事もして缶ビール2本飲んだ
それでも12時すぎには終わった この時間なら
あきらめていた ＧＧ月例会にも間に合う時間
大会は飲酒禁止とは聞いていない 出かけた
猪鍋食べて暴走したのか結果はやはりイマイチ
きのうよりは暖かな日 酉の日 節分のオニオドシを倒した
午後から稲荷祭の仕度 5年に一度回ってくる当屋組
まかない仕事は女衆 男衆は会場作り 好んでやりたい祭りでもない
当屋8件あっても独り暮らしや 葬式などで来たのは4人だけ
しめ縄も綯わなくてはならないが綯えるのは一人だけ
私が綯うと逆巻きになってしまう左手を外に出すのが正式
教わりながらやったがやはりできない後継者不足
残った藁をもらってきて 家で練習した
私が覚えても後継者にはなれない
教える人とさほど年齢が変わらないから
留守にしていたら 玄関にお菓子があった
たぶんＭさんだろうと確かめるとそうだった
娘に帽子がほしいと言ったら送ってきた
洒落たお菓子もつけてくれた
