心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

台湾スイーツ(愛玉ゼリー)

2024-07-26 00:38:28 | 食関係(気功食療法・素食)
夏になると作る
愛玉ゼリー



作り方は超簡単!!

愛玉子を袋に入れて
水の中で揉みだすだけ!

トロっとなってきたら完成!
常温でも固まっていきます。

食べる時の味付けも自由!

レモンとはちみつの組み合わせが多いです!

写真の時は
黒糖ショウガにしてみました。

ジャスミン茶を甘くしてかけても
おいしいです!

夏のスイーツといえば…
我が家では
これも季節ものとして
楽しんでいます!


愛玉果
性味:甘/平
効能:固精、通乳、利濕、活血、止血、消腫、散毒、痔出血、治久痢腸痔、心痛陰 












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