心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

桑の実・桑の葉

2022-03-27 07:07:00 | 食関係(気功食療法・素食)

最近飲んでいるお茶

「桑の葉茶」

そして・・・

お茶の伴は

桑の実(ホワイトマルベリー)

気分に合わせて

いろいろなお茶を飲んでいます。

 

 

 

参考までに

桑叶(桑葉)

性味
味苦、甘,性寒。
归经
归肺、肝经。
功效
疏散风热,清肺润燥,平肝明目,凉血止血。
主治
风热感冒,温病初起,肺热咳嗽,肝阳上亢眩晕,目赤昏花,血热妄行之咳血、吐血。
相关配伍
1、与菊花、连翘、薄荷、桔梗等同用,可用于风热感冒,或温病初起,温热犯肺,发热、咽痒、咳嗽等症。
2、与杏仁、沙参、贝母等同用,可用于肺热或燥热伤肺,咳嗽痰少,色黄而粘稠,或干咳少痰,咽痒等症。
3、与菊花、石决明、白芍等同用,可用于肝阳上亢,头痛眩晕,头重脚轻,烦躁易怒等症。

 

桑椹(そうじん)

性味
甘/寒
帰経
心、肝、腎
効能
滋陰補血、生津、潤腸


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