プーアル茶

一番好きなお茶

プーアル茶

私にとって

一番の養生茶です！

今までもここでご紹介してきましたが

やっぱりいいなと思うので

動画にもしました。
（一番下に載せています）

長く付き合えるものって

良いですね！

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四季の普洱茶の作用も参考までに

 

春季饮茶重养生

春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，这样的茶既有温性，又有活性，更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪，能促进人体阳气生发，使人精神振奋，消除春困，强疾病的抵御能力。

夏季饮茶益祛暑

夏季溽暑蒸人，此时宜饮生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能，生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具添营养之效。

秋季饮茶强健体

秋季天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝半生熟发酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取其两者功效。这样饮用茶性适中，介乎生熟茶之间，不寒不热，很适合秋天气候。

冬季饮茶保健康

冬季养生重在御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝熟普洱茶，其色褐红，暖意满怀且熟茶性味甘温，善蓄阳气，生热暖腹，能够强身补体，加奶、糖调饮芳香不改，从而强人体对冬季气候的适应能力。在古籍《怨茅厅采访》中有这样的叙述：普洱茶具有“帮助消化，驱散寒冷，有解毒作用。”

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「茶友网」さまより

普洱好擦洗脸的好处

　　普洱茶有减肥、美容、养胃等功效，被称为活的无机体。喝剩下的普洱茶汤，都是用倒在一个小的洗面盆里，双手捧一点儿悄悄地拍到脸上，多拍几回。

　　把普洱茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者加入蜂蜜茶汤调和，或者将蘸了普洱茶汤的棉布附在脸上再用清水洗。

　　经常用普洱茶汤洗脸，能够去除色斑、美白皮肤、去痘、护肤淡化黑色素。

 

プーアル洗顔のメリット

　プーアル茶は、ダイエットや美容、胃腸のケアなどに効果があることから、生きた無機物として知られています。 残ったプーアル茶を、小さな洗顔用の洗面器に注ぎ、両手で少しずつ持ち、静かに顔にパッティングすることを数回繰り返します。

　プーアル茶を顔に塗り、優しくパッティングしたり、はちみつを加えてなじませたり、プーアル茶を浸したコットンを顔に貼り付けてから水で洗うなどしてください。

　プーアル茶で定期的に洗顔することで、シミを取り、肌を明るくし、ニキビを取り除き、メラニンを薄くするスキンケアができます。

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良ければ動画もご覧ください

いろいろなタイプのプーアル茶をご紹介しています。