温活・温養生

寒さ対策

 

冷えは・・・

あまり良いことはないので

冷やさないように

過ごしたいですね。

 

そんな

「温養生」

 

短い動画で

いろいろご紹介しています。

 

参考になれば幸いです。

 

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養生気功塾のYoutubeチャンネル

「気功的養生ライフ」

 

 

最新の動画

 

温養生（あたためライフ）

 

 

今までの温養生動画も載せます

良ければご覧ください

 

温養生（湯たんぽ・カイロ）

 

温養生（腹かけなど）