心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

雨水

2016-02-18 12:38:33 | 気功養生的話

19日は二十四節気「雨水」です!

 

季節を表すこの名前にも

「雪」ではなく「雨」の文字が入るようになるのですね。

少しずつ温かい日も増えていくと思いますが…

まだまだ寒さと行ったり来たり。

 

「三寒四温」と言われる通りです。

 

調節が難しい時期でもありますので、

養生なさって下さい。

 

 

参考までに・・・ 

雨水(うすい) 

雨水(二十四節気)


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ちょっとだけ・・・気功美容

2016-02-16 10:11:54 | 養生気功塾からのお知らせ

「気功美人」体験へのお誘い!

 

19日(金)20日(土)の2日間、品川にある漢方ミュージアムで

冬のビューティイベント」が開催されるそうです!

 

19日(金)14:00~の「気づきの気功」もその中のプログラムのひとつで紹介されています!
 

せっかくなので・・・お肌がスベスベになる体験を入れようと思います!
 

「気功で美肌体験!」
 

眩しい肌になる体験…いかがですか?

この機会にぜひ参加しませんか?

お申込みは

気づきの気功」 までお願いします!

 

他にもたくさんの楽しい企画があるみたいなので、いろいろ楽しめると思います!


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タブ粉(紅楠皮)

2016-02-15 08:23:19 | 香り

お香作りに使う「タブ粉」

タブの木の粉

粉にする部位は、樹皮と書いてあるものや枝葉と書いてあるものがあるので定かではありません。

 

タブは粘着力があって、燃やしやすくする効果があるので

お香作りに用いられているそうです。

 

形成にも自然素材を使って作られるお香は安心ですよね。

沈香のお香作りも白檀のお香作りも

それぞれ100%の粉や精油をタブ粉に合わせて作ります。

 

香りから身体への影響を考えると…

やはり、安心できるものを使いたいですね。

 

そんなお香作り、白檀はまだ申し込めますので良ければ是非!

白檀のお香作り

3月7日(月) 13:30~の約90分
参加費:3,500円(材料費込)
場所:港区白金台
定員:5名 

 红楠皮

参考までに「中医世家」さまより

【性味】辛;苦;温

【归经】脾;肝;胃经

【功能主治】温中顺气;舒经活血;消肿止痛。主呕吐腹泻;小儿吐乳;胃呆食少;扭挫伤;转筋;足肿

【用法用量】内服:煎汤,10-15g。外用:适量,捣敷,或煎汤熏洗。

【注意】孕妇禁服

【各家论述】《浙江天目山药植志》:治扭挫伤筋,根或树皮加食盐捣烂敷;治吐泻不止,树皮煎水服;治转筋足肿,树皮煎汤熏洗。

【摘录】《中华本草》《中药大辞典》


 


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金曜午後のお誘い

2016-02-14 10:40:14 | 気功養生的話

開催日前になるとお知らせしている

「気づきの気功」

鏡のある動きやすいスペースで90分の講座になっています!

 


 

 

☆しっかり動いて気血の巡りを良くします!

☆気功についてのお話をします!

☆最後は、皆さまの気の調整をします!

 


これが90分の流れです!

 


毎月第1,3金曜日開催!

平日の午後ですが、お時間のある時にぜひ体験してください!

お待ちしております!

 

お申込みはNIHONDO漢方スクールさままでお願いします。

「気づきの気功」

 


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洞窟きのこの・・・

2016-02-13 07:57:37 | お店

久しぶりにラーメン屋さんへ行きました!

 

我が家近くのラーメン屋さん。

 「土田八

 

私はキノコたっぷり入った味噌ラーメンをいただきました!


チャーシューもこだわって作っているもので自信作なのだそうですが…

残念ながら菜食の私はお肉とネギ類は横に避けさせていただき。。。

同伴者がしっかり食べてくれました、おいしかったそうです。

 

そして、たっぷり入っていた「きのこ」ですが…

なんでも「洞窟きのこ」なのだそうです。

命の水と呼ばれる水が湧き出る洞窟で育つきのこで

命の水をたっぷり含んでいるのだそうです。
 

参考までに「明日香」さまより命の硬水について

「三億五千万年前に海底だった地層を巡り湧き出る水「命の硬水」とは、奥伊勢の三億五千万年前に海底だった石灰層を巡る生命をつなぐ日本で稀有なカルシウムをはじめとするミネラルをたっぷり含んだ湧き水です。 
飲んでみると硬水とは思えないやわらかな喉ごし。ミネラルの滋養で、冷やさなくてもおいしく飲める水です。」

 

このお店…

後で知ったのですが

このきのこに限らず、食材にはこだわっていて、添加物不使用のラーメンなんだそうです。

 

キムタクのお母様がプロデュースしたお店…

という噂だけは聞いていましたが

それなりに混んでおりました。

人気のようです。

 

あまりラーメン店に行かない私ですが、おいしかったです。

 レッスンの帰り道でもいかがですか?

 


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たまには・・・

2016-02-12 10:53:57 | 養生気功塾からのお知らせ

ホームページから

「生徒さんの声」をご紹介!
(↑クリックして読んでください) 
 

なかなか新しい声を更新できていませんが…

ここに載っていない方でも元気になられる生徒さんはたくさんいます!

 

ぜひ参考になさってください!



そのうちのひとつを載せます。

「私の気功体験談。身体と精神のメンテナンスのために、私の生活に欠かせないものとなった気功。
難しいといわれた妊娠、出産を経験できたのも、気功との出逢いがあったからだと信じています。
私の場合、気功を続けていくなかで身体の変化に気付く瞬間がありました。
それが、本気で変えたい、変わりたいという強い意志を持つきっかけとなり、本当の意味で自分と向き合えるようになったと思います。
田邉先生には、“気”を意識することが、自分の身体を知る第一歩なのだと教えていただきました。
これからも気功と上手に付き合いながら、女性として、母として、健やかな心身を保ち続けることが今の目標です。(Yさん 30代女性)」


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気功養生のススメ・・・をいかがですか?

2016-02-11 08:55:15 | 養生気功塾からのお知らせ

「気功養生アドバイザー資格」!!


今年4月からスタートする

「一般社団法人全日本混化気功協会」
 
のイチオシの資格講座です!




協会最高顧問である「宋海君老師の教えに忠実に!」をモットーにしており

宋老師の伝えてくれる“とっても優しい温かい養生法”を・・・

その土台となる考えから整理してわかりやすく学べるようにいたしました。

気功養生の部分だけを学ぶ講座はなかなかないと思います。

ここだけを学び実践するだけでも

身体は元気になり変われます!

 



「気功法」を毎日やるのはなかなかできない…と思っている方。

まずは気功養生法について学び、ちょっと生活にとりいれてみませんか?
きっとお役に立つと思います!



また、様々な職業に活かしたいとお考えの方にもおススメ!
患者さまやお客さまへのアドバイスとして効果のあるものをもっと知りたいと思っている方。

なぜ気功養生なのか??の部分も学んで実感してください!
人に優しい健康法とはどういうことなのか?を感じてください!
きっとお役に立つと思います!


気功について…

養生について…

学びませんか?



協会認定の資格が取得できます!

多くの方の参加をお待ちしております!


協会の各種講座は会員でなくても受講していただけます。
(但し、受講料と事務手数料の金額が会員と非会員とでは異なります。)

受講料 34,560円(会員は32,560円)
事務手数料 5000円(会員は3000円)

講師:田邉和子(協会理事・養生気功塾主宰)



ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2016年度の開催予定
第1期生
各土曜日 13時00分~14時30分(一部チラシでの13時10分からは13時に変更)
4月9日、16日、23日、5月14日、21日、28日
6月11日、18日

第2期生
各火曜日 15時~16時30分
4月12日、26日、5月10日、24日
6月14日、28日、7月12日、26日

第3期生 
各土曜日 13時00分~14時30分(一部チラシでの13時10分からは13時に変更
2017年1月14日、21日、28日
2月11日、18日、25日、
3月11日、18日


 

お申込みはこちらからどうぞ

講座申込

何期生の講座をご希望されるか備考にお書きください。

電話やFAX、メールでもお受けいたします。
tel/fax 03-6721-7107

皆さまの参加、心よりお待ちしております。


ご入会いただけた方にお渡し予定の「気功養生訓」です。

この内容がより深く理解できるようになるのではないかと思います。


また、協会の会員についての説明はこちらを参考になさってください。

協会ブログ・会員について
 

会員になっていただけると様々な特典があり

講座や様々な企画が割り引かれますし、

他にもワクワクするような特典を検討中!

ぜひ、気功を広く知っていただく活動のために会員になってご協力ください!

よろしくお願いいたします!

ご入会はこちらから

入会申込


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漢方茶・薬茶・養生茶

2016-02-10 11:06:15 | お茶

10年近く前に「漢方茶」を学び…

現在は「気功的養生茶」を学び、日々取り入れています。

かなりの種類を感覚頼りにブレンドしております。

出来上がりの味が想像できるようになってきましたので

感覚で量も決めますし、必要なら材料に熱を加えたり…

感覚で作っています。

 

レシピ無し!

感覚で覚えなさい!

 

まさにこの教え通り…。

 

私はこういうことが楽しくて仕方ありませんので、

自分の感覚頼りに楽しんでおります!

 

お茶や食事の養生は楽しみながら取り入れていただくことは重要かなと思いますので

見た目に美しいのもポイントですよね!
 

生徒さんが透明な中国茶用ボトルを持ち歩いていたので…

ハマナスと菊花をプレゼント! 

花は見た目もきれいでいいですよね!

 

これからの季節は「菊花」はおススメ!

 

皆さまも良ければ是非!


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白檀や沈香のお香作り

2016-02-08 22:34:43 | おすすめ情報!

沈香のお香手作り講座が好評なので

「白檀」のお香作りもやろうと思っています!


 

27日の沈香のお香作りは出られない方が数名いらして

その方々からのリクエストで「沈香」のお香作りも検討しますね。

 

 

「乳香」もいいよなぁ・・・と思います。

自分の経験からは…

ハマナスやセージのお香もなかなかでした。

リクエストと機会があればそういうものをやってもいいかと思っています。

 

 

今回のお香作り。

白檀は私が信頼して使っている精油を使います。

白檀の精油もそれなりのお値段がします。

今回使用するものも

5mlで14,250円の品。

安心してお使いいただけるものです。

皆さんがお香のためだけに購入するのは大変なので

私の精油で一緒に作ってみましょう!

 

<お香作りの開催日> 

白檀のお香作り

3月7日(月) 13:30~の約90分
参加費:3,500円(材料費込)
場所:港区白金台
定員:5名


お香のお持ち帰り用にタッパか箱をご持参ください。



今回も白金台の「一般社団法人全日本混化気功協会」、事務所で開催します。

ですから、

「協会の会員申込み」、または、「講座や教室の申込み」をしていただいた方には

協会からの感謝として参加費を割引きさせていただきます。

協会にご入会又はお申し込みをされている方は

3,500円のところ2,000円で!



このように、協会の会員さまには、いろいろな形で感謝をさせていただきますので

よければ会員にもなりませんか?

くわしくは協会のホームページまで

全日本混化気功協会


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ひとつのはじまり!

2016-02-08 00:27:24 | 季節の話(二十四節気他)

新年好!

旧暦のお正月ですね!

明けましておめでとうございます!

 

新しい年も自分らしく進めるよう頑張りたいです!

みなさまにとっても素敵な一年になりますように!

 

よろしくお願いいたします! 


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