心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

春のマイ漢方枕作り!

2025-02-20 00:55:44 | 気功法・養生法
先日、
『春の薬枕・漢方枕作り』
を開催しました!



枕用生薬を
お好きなように詰めてもらい
枕(プチ枕3つ)を
作っていただきました!


枕材のブレンド・・・

薬膳茶作りのような感じで
ワイワイと
楽しんでいただけた様子。

***

枕材の紹介と
枕について
自然のものでととのえること
・・・
などなどの話のあと、

実際の枕材に触れてもらい
自分で考えて
自分用の枕を作っていただきました!


春の枕材は
本当にいい香り~!





そんな枕作りは
今回を最後にしよう
と思っておりましたが

夏もリクエストされ…
検討いたします。

未定です。





昨年の様子を動画にしたものです。
参考になれば。


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